REȚETA SUPREMĂ DE SLĂBIT: celebra dietă cu supă de varză

Dieta de slabit cu varza. Dieta cu supa de varza

dieta de slabit cu varza

Pretul este incomparabil de mic chiar daca dimensiunile sunt mari si un alt avantaj este ca iti poti prepara la fiecare masa o portie uriasa de salata.

Ii poti creste si mai mult proprietatile daca o consumi cu ulei de masline, zeama de lamaie, mirodenii si tot felul de verdeturi. Credeai ca salatele cu varza alba contin doar morcovi sau telina?

Supa de varza este foarte gustoasa si satioasa! Dieta cu supa de varza este recomandata a se tine timp de 7 zile, la sfarsitul carora, daca nu ai trisat, poti slabi intre 5 si 7 kilograme.

Aceasta zi are rolul de a-ti potoli pofta de dulciuri.

dieta de slabit cu varza

Pe timpul curei nu se consuma paine, nu se beau sucuri carbogazoase, alcool sau apa minerala. Se pot bea ceaiuri sau cafea, insa neindulcite.

Dieta cu varză: Cum să slăbești 7 kilograme în 7 zile!

De asemenea, este recomandat ca in fiecare zi sa se bea cel putin doi litri de apa plata. Mai mult, pe intregul parcurs al dietei este indicat sa se ia un supliment cu multivitamine. Cum funcționează dieta cu varză murată?

Datorită procesului de fermentaţie, zeama de varză este foarte acidă, astfel că dacă ai probleme la nivelul stomacului mai ales gastrită sau ulcer, atunci consumul de varză acră ar trebui evitat.

Cel mult 2 săptămâni Această dietă are avantajul că dă rezultate rapid. Dacă nu trișezi, în cele șapte zile de regim poți slăbi între 3 și 4 kg, dar dacă organismul tău a reținut multă apă în exces nu este exclus să vezi acul cântarului coborând cu kg. Vrei să slăbești mai mult de atât?

dieta de slabit cu varza

Nu uita de supa de varza. Recomandari in cura de slabire cu varza Daca vrei ca aceasta cura de slabire cu varza sa aiba succes, trebuie sa tii cont de recomandarile urmatoare: Nu consuma deloc alcool pe perioada dietei intrucat acesta incetineste eliminarea grasimilor; Nu bea apa minerala si nici alt tip de bautura acidulata.

dieta de slabit cu varza

Sunt permise doar apa, laptele degresat, ceaiul sau cafeaua; Nu consuma fripturi si nici alimente care contin zahar si faina; Poti inlocui carnea cu pestele. Daca ai respectat intocmai aceasta dieta, la capatul celor 7 zile cantarul va arata cu 7 kg mai putin.

Dieta cu supă de varză. Slăbeşti 7 kg în 7 zile

Cum se prepară supa de varză? Supa de varză trebuie să fie consumată zilnic în dieta de slabit cu varza dietă, aşadar trebuie să o prepari în cantităţi mari.

Pentru o oală de supă ai nevoie de o jumătate de varză tăiată mic, 2 cepe mari, tocate şi ele mărunt, 2 morcovi, un ardei gras, câteva ciuperci, o jumătate de rădăcina de ţelină, o cutie de roşii în bulion sau o cană de roşii proaspete tocate.

Află câte calorii trebuie să consumi pe ziîn funcție de vârstă! Ce riscuri presupune consumul intensiv de supă de varză Dieta cu supă de varză include o varietate destul de redusă de alimente dietetice, legume, fructe și foarte puțină carne, de aceea este posibil să apară senzația acută de foame chiar din prima zi.

  1. Dieta cu supă de varză. Slăbeşti 7 kg în 7 zile
  2. Consumul de apa slabeste
  3. Este recomandată tuturor, și doamnelor mai plinuțe, și celor care au probleme grave cu greutatea.
  4. Cura de slabire cu varza: scapa de 7 kg in 7 zile - Slab sau Gras
  5. Dieta cu Supa de Varză - Cât de repede poți slăbi?! Vezi AICI planul dietei!
  6. Cura de slabire cu legume si fructe
  7. Încearcă celebra dietă cu supă de varză, care te scapă chiar și de 5 kg într-o săptămână.

Această dietă este dezechilibrată în ceea ce privește substanțele nutritive și nu conține deloc grăsimi sau carbohidrați. Se recomandă suplimente cu vitamine și minerale în acest timp.

Contestatată de mulți și lăudată de și mai mulți, consumul de supă de varză chair are efecte, fiind extrem de eficientă. Inițial, această dietă era recomandată de medici pacienților obezi care alegeau această variant în loc sî recurgă la o intervenție chirurgicală dificilă. Rezultatele au fost extrem de dieta de slabit cu varza, persoanele care au ținut această dietă spunând că au slbăti aproximativ un kilogram la zi, fie că au ținut o săptămână, fie 10 zile această cură. Totuși, nutriționiștii recomandă ca această cură de slăbire să nu fie ținută frecvent, din cauza multiplelor lipsuri nutriționale pe care le produce în organismul celui care ține dieta cu varză. Chair dacă varza crudă trebuie consumată în salate, nu ai motive să te plictisești deoarcee ea poate fi combinată în multe moduri.